Психологическая безопасность
Профилактика буллинга
Что такое буллинг?
Как проявляется?
Дрязнят, оскорбляют, не здороваются, отказываются рядом сидеть, прячут и (или) портят вещи, толкают, бьют, унижают, угрожают и т.д.
Запомни! Травля не связана с конкретными людьми. Травля - это плохое правило, которое появилось в коллективе. То есть, травить в этом коллективе могут кого угодно и за что угодно. Если травят тебя - ты в этом не виноват!
Как реагировать на травлю?
- Сохраняйте спокойствие, не отвечайте агрессией на агрессию это только ухудшит ситуацию.
- Блокируйте агрессора онлайн или в телефоне, но сохраняйте оскорбительные сообщения.
- Если разговор с обидчиками вынужденно начался, переводите внимание на их поведение нейтральными безразличными фразами: «Я знаю, что ты любишь так говорить»; «Я знаю, что не умеешь по-другому развлекаться»; «Жалко, что у вас не находится дел поинтереснее».
- Поговорите с агрессорами и скажите, что вам это не нравится, и если они не прекратят, вы расскажете взрослым.
- Не нужно бояться рассказать о травле! Это не стыдно! Стыдно должно быть не жертве, а обидчику!
- Говорить о том, что над человеком издеваются — не значит быть «стукачом»!
Что можно сделать?
- Обязательно расскажите о сложившейся ситуации кому-то из взрослых, которым доверяете.
- Не стесняйтесь просить о помощи.
- Не соглашайтесь разобраться с обидчиком один на один, после уроков.
- Не миритесь с участью жертвы, старайтесь привлечь на свою сторону друзей, так будет проще справиться с ситуацией притеснения.
- Позвоните по телефонам:
- 8-800-200-122 - телефон помощи детям;
- 8(963) 995-29-99 - телефон специалиста программы «Травли Нет»;
- 8(3822) 714-831 - телефон Уполномоченного по правам ребенка в Томской области.
